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Le pressing haut : entre mythe tactique et réalité physique Klopp l’a popularisé à Liverpool, Guardiola en a fait une religion à Manchester City, et Bielsa l’a théorisé avant tout le monde à Marseille. Le pressing haut est devenu le marqueur identitaire des équipes qui dominent le football européen. Mais derrière la beauté apparente du … Lire la suite

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Les trois piliers invisibles de la performance sportive Derrière chaque exploit sur le terrain se cache une architecture minutieuse, rarement mise en lumière par les caméras. Nutrition, sommeil et récupération ne sont pas des à-côtés du programme d’entraînement : ils sont le programme. Les staffs des clubs d’élite l’ont compris depuis longtemps, et les données … Lire la suite